HOME > 心を整える 心を整える 心を整える【勝利をたぐり寄せる習慣を解説】 2021/4/23 サッカー日本代表, メンタル, 心を整える, 長谷部誠 サッカー日本代表でキャプテンを務めた長谷部誠選手は、心・メンタルは鍛えるものではなく整えるものと捉えています。 整えるための習慣に関して自身の体験を踏まえ解説!